BHK's 裸耀膠原蛋白錠

美麗不失膠
女為悅己者容,從古至今女人愛漂亮似乎是天性,再加上現在的資訊和科技發達,大家也比較懂得如何搜尋好的產品和挑選適合自己的產品。
格格平常保養除了做好防曬措施,多喝水和吃水果,充足的睡眠和保持運動,然後記得選一組好的保養品每天記得擦
因為我基底超乾的,另外就是搭配一些保健食品做補充囉!畢竟有時候工作太忙不一定能做到飲食的部分
選擇對的保健食品作為補充搭配就是一件很重要的是事情!
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BHK's 專利珍珠粉膠囊【珠光瑩潤】

因為格格是屬於比較敏感跟乾性的肌膚,一直以來很重視對肌膚的保養

不管是內在或外在都會選擇對皮膚好的產品,除了平常的基本防曬也有吃美白錠

畢竟夏天真的太陽紫外線太強烈了,即使做了一堆保護還是有曬黑的跡象

在朋友的介紹下因緣緣際會認識了 BHK's 專利珍珠粉膠囊【珠光瑩潤】

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豆穌朋這牌子可是我小時候最喜歡的泡芙品牌,以前學生時代常常和朋友同學一起買豆酥朋分享,到現在依舊是人氣團購食品之一

豆穌朋除了最受歡迎的泡芙以外,另外有販售乳酪塔、中秋月餅、乳酪蛋糕、千層蛋糕、巧克力...等產品

但格格這次要介紹的不是泡芙是豆穌朋的手工餅乾喔!沒想到豆穌朋還有出手工餅乾,而且一次有五種口味!!!滿足客人的味蕾!

核桃酥片、巧克力杏仁片、杏仁脆片、法式貓舌餅乾、椰香脆片

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【AFC】維他命C

上班族三餐外食還要兼顧營養美食均衡,的確有點困難,所以我現在都會吃一些保健食品,來輔助我補充能量

維他命C可以從日常生活中吃蔬菜水果攝取,但如果像格格一樣沒有太多時間準備水果或是外食不易攝取

尤其業務工作又常常要往外跑拜訪客戶,天氣熱大量出汗,也會導致維生素C流失

朋友推薦來自日本原裝進口的AFC維他命C,隨身攜帶一包或是在辦公室裡擺放AFC維他命C,隨時幫助我補充一整天身體所需的維他命C!方便簡單又快速!

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 中山區健身房Spark Fitness運動空間

 

很多人最近都會問我有沒有不錯的台北健身房推薦或是中山區私人教練?

如果你有在尋找不錯的健身房、高強度健身課程或私人教練,台北中山區健身房格格推薦 Spark Fitness運動空間

位於台北中山區健身房 Spark Fitness運動空間是一間新開幕的健身房,交通地點便利,距離我公司算滿近的只要搭乘捷運兩站就到了

尋找中山區私人教練練習健身的朋友們也趕快來看看這間新開幕喔!

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回想起從畢業之後出社會工作到現在,身體狀況真的不能跟年輕的時候比,以前12點過後才睡隔天起床還是一條龍
現在婚後成為職業婦女上班忙碌面對壓力,下班後還要回家扮演好妻子角色,常常忙昏頭沒有辦法好好休息或是吃一頓飯
這時後保健食品就變得很重要了!!!現在的我除了每天一顆綜合維他命,偶爾會寵愛自己來一包白蘭氏萃雞精
 
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EZi森活小馬貝菈

週末最喜歡遠離城市到郊區遊玩放鬆了,某天在網路上看到EZi森活小馬貝菈的一張照片深深被吸引
EZi森活小馬貝菈不但是間森林系像花園一般的親子餐廳最大的特色還有兩隻可愛的小馬-貝菈,品嚐美食還可以和小動物近距離互動,完全擊中我心♥♥

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十全味噌
自己搬出去之後就常常在假日煮飯來吃
平時上網先找好一些菜譜,星期五晚上時候去全聯買好食材,依照菜譜和自己的喜好做出好吃的料理。

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屋馬燒肉園邸店

說到台中美食,很多人都會推薦屋馬燒烤,現在也多了好幾間分店可以選擇,格格去的是靠近勤美誠品的分店-屋馬燒肉園邸店

建議可以先線上預約比較不會花太多時間候位,因為常常客滿不是很好訂位,環境餐廳的用餐空間很寬敞

吃燒肉最怕油煙很重,搞得空氣很悶衣服頭髮都是味道,但屋馬比較沒有這個問題,除了提供一般座位區也有多人和室座位

很開心這次的座位是和室,還要脫鞋子坐在座墊上,好特別的體驗。
 
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台中萬楓酒店Fairfield by Marriott Taichung

台中目前唯一的萬豪系列-台中萬楓酒店不但新開幕不久,飯店新穎時尚亮麗

台中萬楓酒店位於逢甲商圈走路至逢甲夜市只需要10分鐘左右的距離,我覺得滿方便這次旅遊就決定住住看台中萬楓酒店

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台中萬楓酒店大廳
雖然不是那種很富麗堂皇的大廳,但是挑高的天花板和方正的格局以及現代摩登設計風格,比較像來到高級豪宅的感覺
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I‧real Beauty 生活美學館

夏天的紫外線真的是皮膚一大殺手,上週跟朋友去台中玩個兩天一夜,台中太陽☀有夠大把我曬黑又曬傷

即使我有擦防曬乳跟撐傘還是無法抵擋強烈的紫外線,回家照鏡子都覺得自己臉黑了一層,而且還有些小曬傷脫皮😩趕快來找Ariel 急救♥♥♥♥♥

 
格格覺得交通來說搭捷運是最方便的,店家就在丹鳳站二號出口出來,對面的電動車裡面,沒錯就是在電動車裡面走進去就對了,就是I‧real Beauty 生活美學館哦♥
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青春有你 第二季

Youth With You

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先說說為什麼格格想寫這篇文章,其實節目已經在5/30結束了,最終成團之夜也選出了出道選手,但這幾天內心還是激動不已!!反覆看著選手們的舞台影片,

每次都給我不同的感受和衝擊,在透過節目更了解這些寶藏女孩後,青春有你2真的是徹徹底底地走入格格心中,不得不感謝這節目讓我在這幾個月疫情期間有很大的動力和收穫,

女孩們的成長和熱血的舞台陪我度過這些日子,帶給我歡笑和淚水,我的心就像乘坐雲霄飛車一樣陪伴他們在節目裡的喜怒哀樂,也許是因為自己年輕時也有玩社團和舞蹈表演的經驗,

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